“我现在读高一，打算高考后出国，刚开始学托福。”记者从培训机构了解到，不少考生从高一就开始为出国留学准备各项考试。业内人士提醒，考生在忙学习的同时也别忘了练练才艺，否则很难适应将来的留学生活。

　　澳际留学(微博)副总裁马朝霞说，从考生决定出国留学那一刻起，课内学习和课外学习就要同时进行，跳舞、游泳、打球等各种体育运动都要学，有条件的考生还可学习骑马。

　　王瑞雪留学加拿大时到一家著名的化妆学校去学习化妆。其实她本想学模特，不是为了当专业模特，而是想学习如何走路，如何注意仪态，“给自己加分”。最后因为她没找到自己满意的模特学校，就选择了同样感兴趣的化妆。

　　国外大学有很多聚会、舞会、社团活动，这是国内考生融入国外学习生活的好方式，但很多场合要穿礼服，并且化妆参加。“当活动现场每人要出一个节目时，考生可以有拿得出手的表演。”曾在澳大利亚留学、工作生活的马朝霞建议准留学生学跳舞时最好选择国标舞。留学英国或澳大利亚的学生一定要会游泳，很多聚会和活动在海边举行，“当别人都下水时，你才不会一个人尴尬地待在岸上。”据悉，美国学校包括多类体育运动，如冒险运动、体能运动、水上运动、团队运动等60多项，跑步、游泳、网球等具有终身体育价值的项目占很大比例。学校对学生的体育能力很重视，也有体育活动的良好氛围。

　　背包旅行是在国外最常见的活动，且很多时候是一个人背包旅行。对较少出远门的考生来说，一定要提前尝试这种活动。这也是锻炼考生独立能力的好方法，要一个人在旅行中结交朋友，独自面对遇到的各种问题。留学欧洲国家的考生，申请的是申根签证，即持有一个国家的签证可以到其他申根国旅行。

　　考生出国前先要学会做10种像样的中国菜，为自己填饱肚子，更为在朋友聚会时能有拿得出手的菜。曾留学英国的陈枫华至今仍记得，国外同学看到她做饭时拿出三五根黄瓜啪啪一拍再随便切切，往盘子里一装，撒点调料端上桌，都会两眼瞪圆露出相当吃惊的表情。国外出去吃饭不比国内，很贵，就算是大排档，一个人吃一顿最普通的盒饭也要不少钱，且还有不成文的规定———要给小费，对还要用父母钱的留学生是件奢侈的事。考生出国前学学做菜很有必要，一个人做饭既省事又省钱。

　　马朝霞建议，考生还要关注将要留学国家的时事，看几部原版电影，了解国外的年轻人都在看什么书，浏览当地的娱乐网站，了解国外的文化礼仪，了解当下的流行元素。考生只有提前进入状态，才能更好适应留学生活。(记者 马海丽)